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咸菜肉末包子

咸菜肉末包子

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一杯豆浆,两个包子,一份中式早餐...
主料
面粉300克猪肉125克咸菜130克
温水160克酵母4克温水适量
辅料
料酒适量砂糖适量鸡精适量

咸菜肉末包子的做法,共24个步骤

1/24. 准备所需食材

2/24. 酵母放先60g温水里化开

咸菜肉末包子的做法图解3

3/24. 将化开的酵母水和剩下的100g温水倒入面粉中

4/24. 用筷子搅拌成棉絮状

5/24. 移到案板上揉成光滑面团,放一边发酵至两倍大

6/24. 肉清净后将其绞成肉末

咸菜肉末包子的做法图解7

7/24. 咸菜浸泡干净后切碎

8/24. 起油锅

9/24. 放入肉末

10/24. 翻炒至变色至熟后加入料酒

11/24. 加入咸菜

咸菜肉末包子的做法图解12

12/24. 翻炒均匀后加入砂糖

13/24. 加入适量清水,盖上锅盖烧上2分钟

14/24. 出锅前加入少量鸡精

15/24. 烧好的咸菜肉末放一边备用

16/24. 将发酵好的面团取出(呈蜂窝状)

17/24. 面团排气

18/24. 搓成条后再切成小剂子(约14份)

19/24. 用擀面杖擀成中间厚边上薄的面皮

咸菜肉末包子的做法图解20

20/24. 将咸菜肉末馅放于面皮中

21/24. 左手托面,右手大拇指和食指捏着面皮慢慢转动,捏出褶子

咸菜肉末包子的做法图解22

22/24. 依次做好其余包子

23/24. 冷水上锅再次醒发20分钟左右

咸菜肉末包子的做法图解24

24/24. 大火烧开10分钟关火,闷上3分钟再开盖

小窍门

一、揉面时水要少量少量的加入
二、因为咸菜本身有咸味所以无需再加盐
三、蒸制时间以自家的包子大小来调整
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营养信息

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  • 咸菜肉末包子热量1612 千卡
  • 脂肪32.7 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物68.6 克
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