大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
泰汁糖醋鱼

泰汁糖醋鱼

Win厨小阁

Win厨小阁

11914人浏览
分享到:
收藏(651)
我挺爱吃鱼,经常换着各种口味烹制,有N久没做糖醋口味的了,都差些忘记了有糖醋鱼一菜,今儿做个简易版的解解馋,特意选用了罗非鱼,罗非鱼无小刺骨,吃着畅顺爽快!糖醋的酸甜口感随自喜,我喜辣所以有点酸辣味,这样吃着更开胃。
主料
罗非鱼700克番茄酱2大勺1.5勺
生姜数片大蒜2瓣料酒5克
陈醋5克白糖适量白醋适量
泰式蒜蓉辣酱适量花生油适量葱花适量

泰汁糖醋鱼的做法,共9个步骤

泰汁糖醋鱼的做法图解1

1/9. 材料汇集,(这步忘记拍照了,借网图一用)。

泰汁糖醋鱼的做法图解2

2/9. 鱼儿洗净去黑膜控水后,用盐腌制15分钟。热锅冷油放入鱼儿煎至两面金黄色。

泰汁糖醋鱼的做法图解3

3/9. 鱼儿推致一边放入姜片,蒜蓉炒香。

泰汁糖醋鱼的做法图解4

4/9. 加入番茄酱,白醋,陈醋,白糖,料酒,泰式蒜蓉辣酱,水小火煮开试味。

泰汁糖醋鱼的做法图解5

5/9. 盖上锅盖焖煮8-10分钟收汁出锅撒入葱花开吃。

泰汁糖醋鱼的做法图解6

6/9. 成品

泰汁糖醋鱼的做法图解7

7/9. 成品

泰汁糖醋鱼的做法图解8

8/9. 成品,鱼肉鲜嫩多汁。

泰汁糖醋鱼的做法图解9

9/9. 成品

小窍门

罗非鱼洗净用盐腌制15分钟,小火两面煎至金黄,煎鱼时要将头,身,尾都煎到位后才可翻面,这样鱼儿才漂亮。

点赞(9979)
分享到:
收藏(651)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

糖醋鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11914人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 泰汁糖醋鱼热量1536 千卡
  • 脂肪103.66 克
  • 蛋白质28.99 克
  • 碳水化合物216.52 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看