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蛋饺

蛋饺

素妍SuKenn

素妍SuKenn

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主料
肉糜250克适量适量
生抽适量适量山鸡蛋适量
蚝油适量香油适量芝麻适量
秘制汤汁(可有可无)适量黑胡椒适量

蛋饺的做法,共13个步骤

蛋饺的做法图解1

1/13. 买来的肉糜用筷子搅散;

蛋饺的做法图解2

2/13. 盐撒均匀,用筷子顺时针搅拌均匀;

蛋饺的做法图解3

3/13. 将提前泡好的葱姜水一点点放进去,不要一次放进去,放一点,顺时针搅拌均匀一次;

蛋饺的做法图解4

4/13. 肉糜上劲后,直至筷子插进肉糜中可以直立起来;

蛋饺的做法图解5

5/13. 先撒黑胡椒粉,搅拌均匀;

蛋饺的做法图解6

6/13. 再放蚝油,搅拌均匀;

蛋饺的做法图解7

7/13. 第三个放酱油凉拌均匀;

蛋饺的做法图解8

8/13. 放香油凉拌均匀;

蛋饺的做法图解9

9/13. 最后放芝麻搅拌均匀;

蛋饺的做法图解10

10/13. 鸡蛋打散待用;

蛋饺的做法图解11

11/13. 锅烧热后转至最小火,将鸡蛋用勺子摊在上面,像摊煎饼一样成圆形,不要等鸡蛋摊熟,将肉馅放在蛋饼上面后把蛋饼合起来(速度因为很快所以没来的及拍照片);

蛋饺的做法图解12

12/13. 趁不熟时合起来就可以粘合在一起,再稍作加温,后即可拿出;

蛋饺的做法图解13

13/13. 美味的蛋饺就出炉了!

小窍门

请务必按照顺序调制馅料,不要放料酒,葱姜水提前一小时泡好。我用的不粘锅,所以没有放油。

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营养信息

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  • 蛋饺热量604 千卡
  • 脂肪164.3 克
  • 蛋白质39.98 克
  • 碳水化合物63.96 克
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