爱吃炒面，蔬菜炒面更爱吃。
| 主料 | ||
| 手杆面1000 | 生姜少量 | 大蒜少量 |
| 娃娃菜适量 | 胡萝卜少量 | 泡椒微量 |
| 辣椒少量 | ||
娃娃菜炒面的做法，共6个步骤
1/6. 辣椒胡萝卜生姜泡椒洗干净切好备用。
2/6. 娃娃菜撕小块洗干净备用。
3/6. 手杆面煮到8成熟，过清水，备用。
4/6. 加色拉油，等油烧熟，倒入生姜大蒜，泡椒，爆炒出香味。
5/6. 爆出香味后加娃娃菜加辣椒胡萝卜翻炒。加盐调味
6/6. 炒熟后加备用的手杆面，加老抽，白糖，调出香味。调好味道即可食用。
小窍门
配上自制的四川泡菜，太巴适了。
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于速度滑冰9分钟消耗的热量...
吃娃娃菜100克，热量12千卡
相当于编织3分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
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