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土豆泥

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陈桃夹子

陈桃夹子

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第一次吃到土豆泥是14年的时候在泸沽湖,当时在客栈打工,来做义工的姐姐做的,超级好吃,所以印象深刻
主料
土豆两个鸡蛋一个火腿肠一根
玉米半根洋葱适量牛奶一袋
黑胡椒适量适量适量

土豆泥的做法,共4个步骤

1/4. 土豆和鸡蛋一起上锅蒸熟,筷子轻易戳穿就是熟了,然后放碗里用勺子压成泥,土豆鸡蛋混合均匀

土豆泥的做法图解2

2/4. 火腿洋葱切丁,玉米掰粒,葱切葱花

土豆泥的做法图解3

3/4. 锅加热,土豆鸡蛋倒锅里,倒入牛奶,翻炒几秒,倒入火腿洋葱玉米,不停翻炒

土豆泥的做法图解4

4/4. 等到牛奶快收干时,放葱花和盐,再炒一分钟,炒干牛奶,出锅,入盘造型,表面洒黑胡椒粉,OK了!香喷喷的土豆泥完成了!

小窍门

土豆泥刚出锅可能没有很干,放一会儿就干了,不用担心

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营养信息

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  • 土豆泥热量906 千卡
  • 脂肪28.62 克
  • 蛋白质48.54 克
  • 碳水化合物91.89 克
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