腊肉独特的香味，加上各种喜欢的菜，色香味俱全，做法也简单
| 主料 | ||
| 腊肉150克 | 胡萝卜一根 | 土豆一个 |
| 青豆适量 | 红豆适量 | 大米适量 |
| 糯米适量 | 食用油适量 | 盐适量适量 |
营养腊肉焖锅饭的做法，共5个步骤
1/5. 红豆温水提前泡三小时，所有菜洗净切成小颗粒，土豆切了之后过一道清水，捞出，沥干
2/5. 腊肉洗干净，切成小颗粒
3/5. 热锅里加入适量食用油，60℃时加入肉翻炒一回加入蔬菜炒一分钟，关火，不用炒熟的
4/5. 电饭锅里加入洗干净的大米糯米，加入适量水，把炒好的菜，腊肉倒入电饭锅，开始煮
5/5. 煮好后焖一会就可以吃了是不是超级简单，但是吃起来确是香
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营养信息
详细信息>>- 营养腊肉焖锅饭热量4410 千卡
- 脂肪174.73 克
- 蛋白质60.37 克
- 碳水化合物257.7 克
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