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太阳宝宝早餐鸡蛋饼

太阳宝宝早餐鸡蛋饼

炎夏的美食

炎夏的美食

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家常的鸡蛋饼吃出了审美疲劳,今早用四季宝当作夹心,让鸡蛋当成了饼,换种吃法,健康美味共享。
主料
鸡蛋2个白糖1/2茶匙四季宝适量
胡萝卜半根

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法,共10个步骤

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解1

1/10. 将鸡蛋依次打入两个碗中,搅匀备用。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解2

2/10. 将打匀的鸡蛋倒入电饼铛,为了防止粘锅,可以用刷子在电饼铛上刷层油。看到电饼铛冒热气就可以拔下插头。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解3

3/10. 鸡蛋饼做好后取出铺在面板上,上面扣个饭碗,用刀子割出圆形。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解4

4/10. 将切好的圆形蛋饼铺在盘子里。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解5

5/10. 将胡萝卜分别切条和丁,放在热水里戳熟。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解6

6/10. 把胡萝卜丁均匀的洒在蛋饼上,然后挤上四季宝花生酱。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解7

7/10. 用勺子将花生酱抹匀,喜欢吃甜的可以加入半勺白糖。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解8

8/10. 将做蛋饼剩下的边料用刀切成碎。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解9

9/10. 将另一个圆形蛋饼盖在四季宝蛋饼上,周边铺好鸡蛋碎。

太阳宝宝早餐鸡蛋饼的做法图解10

10/10. 用胡萝卜稍加装饰即成。

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营养信息

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  • 太阳宝宝早餐鸡蛋饼热量342 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.66 克
  • 碳水化合物109.42 克
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