如果宝宝加过西兰花不过敏同时也添加过土豆无过敏反应那么这款辅食就适合你家宝宝咯
| 主料 | ||
| 土豆一个 | 西兰花适量 | |
西兰花土豆泥-6-月-宝宝辅食的做法，共5个步骤
1/5. 西兰花取小段盐水浸泡5分钟，冲洗好后备用
2/5. 土豆切小块备用
3/5. 蒸锅内加水，将土豆块，西兰花放进去
水开后15分钟左右关火即可
4/5. 将西兰花，土豆，分别打泥
5/5. 适当比例调和在一起均可
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营养信息
详细信息>>- 西兰花土豆泥-6-月-宝宝辅食热量276 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.9 克
- 碳水化合物22.83 克
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吃土豆100克，热量76千卡
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