主料 | ||
鸡蛋3个 | 面粉适量 | 低钠盐1克 |
青菜汁适量 | 食用油少许 |
1/11. 上海青洗净榨汁
2/11. 面粉里加入鸡蛋、适量盐搅拌均匀(家里只有高筋面粉了)
3/11. 再倒入青菜汁搅拌(因为是姑娘搅拌的所以有很多颗粒)
4/11. 纯属插播,妈妈的小帮手
5/11. 搅拌好的鸡蛋青菜糊用漏网过滤(我用的豆浆机里面那个过滤网)
6/11. 过滤好的青菜鸡蛋糊倒进奶茶瓶,瓶盖扎个小洞。
7/11. 平底锅开小火挤进去面糊,中间不要挤粘连一起就可以
8/11. 熟了面饼就会自动从锅底分离,拿出来卷成卷就可以了
9/11. 成品图
10/11. 配了一个白煮蛋,和一杯黑芝麻红薯豆浆
11/11. 成品图