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双皮奶

双皮奶

mantha

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主料
鸡蛋适量
辅料
牛奶500毫升白砂糖适量

双皮奶的做法,共8个步骤

双皮奶的做法图解1

1/8. 准备好材料

双皮奶的做法图解2

2/8. 将牛奶分成3碗

双皮奶的做法图解3

3/8. 微波2分钟,出炉后待冷却

双皮奶的做法图解4

4/8. 拿一个大碗,取蛋清,加糖搅拌

双皮奶的做法图解5

5/8. 冷却好的牛奶会出现一层奶皮(可拿一根牙签轻挑观察是否已经出现),把牛奶倒入蛋清,牛奶倒完,奶皮会沉在碗底

双皮奶的做法图解6

6/8. 将牛奶蛋清打匀,再倒回有奶皮的小碗里,奶皮会浮上来,在包上一层保鲜膜

双皮奶的做法图解7

7/8. 蒸10~15分钟

双皮奶的做法图解8

8/8. 蒸好后待冷却,冷却的奶又会结一层皮(故称双皮奶),冷热食用皆宜,喜欢热食的朋友可以不必待冷

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营养信息

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  • 双皮奶热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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