| 主料 | ||
| 藜蒿适量 | 腊肉适量 | 小米椒适量 |
| 韭菜可放可不放 | 大蒜适量 | |
藜蒿炒腊肉的做法，共3个步骤
1/3. 掐段
2/3. 切片
3/3. 放盐，鸡精，生抽，一点点老抽，炒熟出锅
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| 主料 | ||
| 藜蒿适量 | 腊肉适量 | 小米椒适量 |
| 韭菜可放可不放 | 大蒜适量 | |
1/3. 掐段
2/3. 切片
3/3. 放盐，鸡精，生抽，一点点老抽，炒熟出锅
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于深蹲32分钟消耗的热量...
吃藜蒿100克，热量56千卡
相当于吹喇叭28分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于吉特巴舞144分钟消耗的热量...
花卷
包子
酥皮月饼
香辣烤鱼
自制酸奶
醋溜白菜
腊肉
酸菜鱼
牛肉汤
鱼香肉丝
糖醋里脊
芝士蛋糕