大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
笋尖炒面筋

笋尖炒面筋

花鱼儿04

花鱼儿04

12011人浏览
分享到:
收藏(766)
主料
面筋一根笋尖四根
辅料
生抽少许少许鸡精少许

笋尖炒面筋的做法,共10个步骤

笋尖炒面筋的做法图解1

1/10. 材料:面筋

笋尖炒面筋的做法图解2

2/10. 笋尖

笋尖炒面筋的做法图解3

3/10. 将面筋撕开,用开水泡一下,待用。

笋尖炒面筋的做法图解4

4/10. 将笋尖放在案板上切开,待用。

笋尖炒面筋的做法图解5

5/10. 烧锅倒油烧热,下入泡好的面筋,加点生抽。

笋尖炒面筋的做法图解6

6/10. 翻炒翻炒。

笋尖炒面筋的做法图解7

7/10. 接着,合入切开的笋尖翻炒翻炒。

笋尖炒面筋的做法图解8

8/10. 然后,加点盐、鸡精。

笋尖炒面筋的做法图解9

9/10. 调味炒匀,即成。

笋尖炒面筋的做法图解10

10/10. 出锅,装盘。

点赞(1419)
分享到:
收藏(766)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12011人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 笋尖炒面筋热量791 千卡
  • 脂肪33.4 克
  • 蛋白质18.8 克
  • 碳水化合物3.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看