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蛋炒饭

蛋炒饭

窵褫

窵褫

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主料
冷米饭两碗鸡蛋1-2颗青瓜切丁一根的1/4
胡萝卜切丁1/4火腿切丁一碗的1/3花生油适量
美极鲜酱油适量适量

蛋炒饭的做法,共5个步骤

1/5. 冷米饭备用

蛋炒饭的做法图解2

2/5. 鸡蛋煎五分熟备用

蛋炒饭的做法图解3

3/5. 火腿肠小火煎黄备用

蛋炒饭的做法图解4

4/5. 胡萝卜先炒一分钟加青瓜一起炒8分熟备用

蛋炒饭的做法图解5

5/5. 锅留余油,爆炒米饭3-5分钟,加青瓜胡萝卜火腿翻炒1-2分钟,加鸡蛋,酱油翻炒均匀,撒少量盐水翻炒,上锅。

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量699 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质20.16 克
  • 碳水化合物23.62 克
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