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超级解馋的水煮鱼

超级解馋的水煮鱼

daisyella

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有时候不知道吃什么,有一点点辣的就开胃了
主料
龙利鱼250克花椒适量麻椒适量
干辣椒两个涮羊肉底锅料适量腐竹两大根
生菜几叶枸杞适量料酒,五香粉适量

超级解馋的水煮鱼的做法,共8个步骤

超级解馋的水煮鱼的做法图解1

1/8. 用葱姜蒜料酒五香粉等把龙利鱼泡好腌制,之所以选择龙利鱼就是因为没有刺,直接切片就可以了

超级解馋的水煮鱼的做法图解2

2/8. 葱姜炝锅,可以放入火锅底料,一定要辣的那种哦

超级解馋的水煮鱼的做法图解3

3/8. 煸炒后加入水煮开

超级解馋的水煮鱼的做法图解4

4/8. 水开后加入泡发好的腐竹,我这是黑豆腐竹,所以是黑的

超级解馋的水煮鱼的做法图解5

5/8. 下入腌制好的鱼片,煮熟入味。因为火锅底料已经很咸,我都不放盐

超级解馋的水煮鱼的做法图解6

6/8. 将鱼片捞出放在铺好的生菜上

超级解馋的水煮鱼的做法图解7

7/8. 另起锅烧油放入花椒和麻椒,炸花椒油

超级解馋的水煮鱼的做法图解8

8/8. 把干辣椒撕碎放到鱼肉身上,然后浇上热的花椒油就出锅啦!

小窍门

老公不耐吃辣,所以辣椒分量不多,喜欢的可以多放四川火锅底料啊,这种最好做了

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营养信息

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  • 超级解馋的水煮鱼热量1181 千卡
  • 脂肪61.6 克
  • 蛋白质102.23 克
  • 碳水化合物261.26 克
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