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小黄鸡南瓜汤圆馒头

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醉眠sylanas

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南瓜做成的小黄鸡馒头内里藏着Q弹的汤圆。偷懒不做麻薯也能吃到外软里Q的口感。还可以吃到水果馅料喔~2月13日晚6点BTV生活频道食全食美节目能够看到我现场制作小黄鸡喔~
主料
中筋面粉350克南瓜200克细砂糖15克
酵母5克食用色素5滴中筋面粉50克
25克黑胡椒18粒水果汤圆9个

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法,共17个步骤

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解1

1/17. 南瓜去皮,切大片,蒙保鲜膜,微波炉3分半。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解2

2/17. 倒出多余水分。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解3

3/17. 用料理棒打成泥。放凉。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解4

4/17. 南瓜泥水分大,就可以不添加水和面。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解5

5/17. 350g面粉混合细砂糖,酵母过筛。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解6

6/17. 放入厨师机,慢速搅拌均匀,高速8分钟左右。和好的面团软硬程度判断方法,左手握紧,右手按压手掌虎口部分肌肉,和这个部分的肌肉弹性一致即可。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解7

7/17. 面团放入烤箱,发酵档,下方放置一盘50度左右的水,发酵1小时至面团1倍大。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解8

8/17. 汤圆煮熟,沥干,放凉。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解9

9/17. 发酵好的面团取出,揉两下排气。分割成60g到65g左右的剂子。盖保鲜膜松弛10分钟。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解10

10/17. 按扁擀开,包入汤圆。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解11

11/17. 捏紧封口。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解12

12/17. 收口向下滚圆。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解13

13/17. 50g面粉加25g水,5滴红色食用色素,揉匀,擀开,切出鸡嘴,腮红,鸡冠。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解14

14/17. 贴在包好的面团上。安上黑胡椒粒制成的眼睛。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解15

15/17. 蒸锅倒入温水,放入面胚二次醒发15分钟。开火蒸15分钟,关火5分钟后开盖。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解16

16/17. 小鸡馒头出锅。

小黄鸡南瓜汤圆馒头的做法图解17

17/17. 切开内部是水果汤圆。

小窍门

色素可以用红心火龙果汁或胡萝卜汁代替,用蔬果汁直接和面。
汤圆可以不煮,直接包,蒸时加长2分钟,但口感会发粘。
制作鸡嘴的面不要从主面团里取,一定不能有酵母,不然鸡就一秒变香肠嘴了。

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营养信息

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  • 小黄鸡南瓜汤圆馒头热量1554 千卡
  • 脂肪7.11 克
  • 蛋白质27.67 克
  • 碳水化合物235.53 克
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