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1/6. 准备好材料。
2/6. 提前用水将银耳泡发2小时备用。
3/6. 去掉银耳的根蒂,撕成小朵,放入锅内,加足量水开始炖。
4/6. 苹果去皮去籽,切成小块备用。(最好在准备加苹果时再切,防止氧化)
5/6. 2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时,将苹果和红枣加入锅内。
6/6. 1小时后加入冰糖待融化即可。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
苹果要在银耳熬好的时候放进去。苹果很容易熟的。煮熟了的苹果对于一些肠胃不是很好,容易拉肚子的小孩也很有帮助。
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