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泡椒版蔬菜炒面

泡椒版蔬菜炒面

柯本11

柯本11

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做炒面就是方便快捷。
主料
手擀面半斤四季豆200克娃娃菜100克
泡椒少量泡仔姜少量火腿少量
盐,花椒,老抽少量

泡椒版蔬菜炒面的做法,共9个步骤

泡椒版蔬菜炒面的做法图解1

1/9. 材料洗干净,备用。

泡椒版蔬菜炒面的做法图解2

2/9. 把面条加入开水中,煮到8成熟。

泡椒版蔬菜炒面的做法图解3

3/9. 煮熟的面条放入冷水中,备用。

泡椒版蔬菜炒面的做法图解4

4/9. 把四季豆放入加了油的炒锅。加少许盐,煎熟。

泡椒版蔬菜炒面的做法图解5

5/9. 煎熟的四季豆放入盘子,备用.。

泡椒版蔬菜炒面的做法图解6

6/9. 把剩余的材料放入锅中炒熟,

泡椒版蔬菜炒面的做法图解7

7/9. 炒熟之后加四季豆,

泡椒版蔬菜炒面的做法图解8

8/9. 把面条沥干水份,放入锅中

泡椒版蔬菜炒面的做法图解9

9/9. 最后开小火,调味即可。

小窍门

控制火候很重要。不同的步骤火候不一样。

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营养信息

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  • 泡椒版蔬菜炒面热量1267 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质42 克
  • 碳水化合物91 克
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