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干煸豆角

干煸豆角

味蕾时光

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下饭神器系列食谱,做法很简单,但是美味依旧难以停下,回家试试吧!本视频内容选自 --- 美食短片《味蕾时光》第3季 ---
主料
豆角600克猪瘦肉200克
辅料
食用油适量适量干辣椒1把
大蒜4瓣花椒1把豆瓣酱1勺

干煸豆角的做法,共7个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/7. 豆角切成小段,蒜切成末, 猪瘦肉切成肉粒。

干煸豆角的做法图解2

2/7. 干辣椒切成小段,和花椒放在一起,用清水浸泡5分钟,沥干水分。

干煸豆角的做法图解3

3/7. 把油烧到6成热,倒入豆角,豆角表面炸至起泡后捞出控油(3分钟左右)。

干煸豆角的做法图解4

4/7. 另起锅,放少量油加热,放入瘦肉炒熟,加入大蒜和豆瓣酱,干辣椒和花椒,混合炒香。

干煸豆角的做法图解5

5/7. 倒入炸好的豆角,加点盐,混合炒匀后出锅。

干煸豆角的做法图解6

6/7. 成品图

干煸豆角的做法图解7

7/7. 搭配米饭,开吃!

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营养信息

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  • 干煸豆角热量1072 千卡
  • 脂肪10.03 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物9.45 克
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