主料 | ||
老母鸡半只 | 椰子半只 | |
辅料 | ||
红枣5颗 | 姜3片 | 水3倍 |
盐适量 |
1/13. 椰子洗干净外壳后,用筷子或尖锐的器物在两个眼上扎穿,倒扣在杯子上放出里面的水;
2/13. 然后用砍刀或锤子砸开外壳,用刀挖出肉,削去褐色的衣,切成3毫米厚片,姜切片,红枣对剖,备用;
3/13. 老母鸡收拾干净,砍成适中的块;
4/13. 焯水去腥去血沫;
5/13. 倒掉水后再冲洗一遍,然后转到铸铁锅内,加入椰子片、姜片、红枣和水,加盖大火烧开转小火炖1小时,加盐调味上桌。
6/13. ★★★★★★★★★★以下为成品展示,点击查看大图★★★★★★★★★★
7/13. 成品展示1
8/13. 成品展示2
9/13. 成品展示3
10/13. 成品展示4
11/13. 成品展示5
12/13. 成品展示6
13/13. 成品展示7
1、椰子扎两个眼是利用了大气压的原理,便于水流出;
2、有人喜欢把椰子水也倒回去一起炖汤,但椰子本身有糖分,红枣也有糖分,把水倒回去炖就过分甜腻了,椰子水本身是很天然的饮品,可以直接喝掉;
3、所谓的老火汤其实不是越老越好,1小时足够;
4、若没有铸铁锅,可以选择砂锅更好。