| 主料 | ||
| 酵母粉5克 | 面粉500克 | 猪肉200克 |
| 青椒3~4个 | 食盐5克 | 酱油适量 |
| 食用油适量 | ||
青椒肉包子的做法，共4个步骤
1/4. 面粉和成光滑面团，醒发2小时
2/4. 肉剁碎，加入盐，葱花，酱油等调料
3/4. 青椒剁碎，放入肉里，可以放置一会等出水，水到掉之后再包
4/4. 一定要等水出来之后包，要不水多了会塌底的，会不好吃，包好后的包子锅里醒20分钟，后开大火蒸20分钟即可，开锅不要立即开盖，5分钟后再开盖，热气腾腾的大包子，开造～
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营养信息
详细信息>>- 青椒肉包子热量3288 千卡
- 脂肪132.5 克
- 蛋白质32.5 克
- 碳水化合物79.1 克
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吃食用油100克，热量899千卡
相当于砍柴150分钟消耗的热量...
吃酵母粉100克，热量325千卡
相当于打篮球54分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
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