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碗毛血旺

碗毛血旺

有盐先生

有盐先生

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可能因为北京天冷的缘故,最近特别馋成都那油汪汪、火辣辣的毛血旺。

记得,第一次吃毛血旺,还是和大学闺蜜在学校附近的餐馆打工的时候,大概是11月中下旬,成都已经很湿冷,到晚上九点多客人走完之后,后厨的胖大叔就会给我们做晚饭,与学校的餐食相比,确实饱了不少口福,蒜泥白肉、粉蒸牛肉、酸菜鱼、毛血旺、芋儿鸡、藤椒鱼……..,短短一个月,几乎吃遍了店里所有的招牌菜。

其中,最让人记忆犹新的就是那碗热腾腾、麻辣鲜香的毛血旺,盛在碗里仍然晃动的鸭血,油汪汪的汤,香辣的红椒,在加上几块冒节子(肥肠),简直是让人欲罢不能,吃完整个人都能沸腾起来。

除了怀念那令人沸腾的麻辣味,也欣赏餐馆老板对食材的那一份坚持。

餐馆老板李大哥——一个干练的四川矮个子中年男人,为人大气仁厚,不拘小节。但在选购食材上,他绝不含糊,每天四五点坚持亲自到菜市场买当天的新鲜食材,尤其是用来做毛血旺的血,始终坚持选择新鲜且无添加的鸭血,当天做,当天卖,从不过夜,烹饪过程也不添加现成的火锅底料,都是让后厨胖大叔亲自炒料,李大哥这种对食材的坚持,不仅让人敬佩,也让这碗毛血旺几乎成了每桌的必点菜,卖的异常的火爆,人多的时候,去晚了,还不一定能吃上。

毕业来北京后,就很少有机会再回去吃那碗心心念念的毛血旺,甚是怀念。

所以,这周和有盐先生去菜市场买了新鲜的食材,自己做了一碗不添加火锅底料,却仍然好吃到爆的毛血旺。
主料
鸭血300克牛百叶适量黄喉适量
牛肚适量海带适量豆芽适量
藕片适量肥牛片适量金针菇适量
黄瓜片适量蒜苗适量大葱适量
芹菜适量香菜适量生姜适量
大蒜适量花椒粒适量干红椒适量
适量郫县豆瓣酱适量料酒适量
鸡精适量

碗毛血旺的做法,共10个步骤

碗毛血旺的做法图解1

1/10. 食材准备

碗毛血旺的做法图解2

2/10. 鸭血焯水。水烧开后倒入切好的鸭血,加适量的料酒,煮2-3分钟,此步骤为了除去鸭血的血腥味,同时除去血沫;

碗毛血旺的做法图解3

3/10. 配菜焯水。依次将牛百叶、豆芽、金针菇、海带、藕片等蔬菜进行焯水去生,豆芽垫在碗底,其他食材装好备用;

碗毛血旺的做法图解4

4/10. 炒料。油烧热冒烟后,加入切好的生姜、大蒜、大葱、蒜苗、芹菜爆炒片刻后;

碗毛血旺的做法图解5

5/10. 加入花椒粒、干红椒、郫县豆瓣酱继续爆炒片刻,炒出香味;

碗毛血旺的做法图解6

6/10. 熬汤。待锅内开始飘出能平时吃的毛血旺的香味,加入适量温水、食盐,改小火熬制5-6分钟左右;

碗毛血旺的做法图解7

7/10. 下菜。依次加入藕片、海带、金针菇、黄瓜、鸭血、肥牛片、毛肚等,调中火煮菜,一般肥牛片、毛肚、牛百叶,起锅前三分钟左右再放,能保持鲜嫩的口感,特别保持毛肚和牛百叶的口感;

碗毛血旺的做法图解8

8/10. 起锅。加入蒜苗、适量鸡精调味,盛出;

碗毛血旺的做法图解9

9/10. 淋油。盛出后,锅内加入适量食用油(菜籽油最佳),放入少量花椒和干辣椒,烧热后,淋在毛血旺上面,再加上香菜叶进行点缀提香。

10/10. 一碗麻辣鲜香的毛血旺就做好啦!

天冷的时候,一碗毛血旺配上一碗米饭,加上一小蝶泡菜,别有一番滋味,吃完整个人都是大写的满足!

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营养信息

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  • 碗毛血旺热量1446 千卡
  • 脂肪11.39 克
  • 蛋白质98.02 克
  • 碳水化合物166.23 克
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