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猪肚鸡

猪肚鸡

豆粉5573

豆粉5573

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秋季滋补汤,不上火不油腻哦。脆脆的猪肚,滑嫩鸡肉,棒棒哒
主料
猪肚1个整鸡1只白胡椒粉50克
生姜适量枸杞适量适量

猪肚鸡的做法,共3个步骤

1/3. 猪肚需要提前洗干净,猪肚味道比较重,需要用粗盐,正反面揉搓干净后加面粉继续揉搓,后用清水洗净到无异味即可。因为我们需要把一整只鸡塞到猪肚中,买的时候选童子鸡比较好。

2/3. 在把胡椒粒敲碎放入纱布袋,在把纱布袋放入鸡肚中。把整只鸡塞入猪肚中,同时塞五六片姜片,我还加了党参。用牙签把猪肚口大概缝合下。放入炖锅中加水末过猪肚。加入几片姜片,和适量盐。大火烧开血沫撇干净,我还加了冬虫夏草。中小火慢炖两小时即可。

猪肚鸡的做法图解3

3/3. 两小时后把猪肚拿出来凉一下。把猪肚和鸡肉切小块,白胡椒不要。把切好的鸡肉和猪肚重新放回炖锅中大火烧开加入枸杞,煮十五分钟即可!最后加入鸡精。美味的猪肚鸡就好了哦

小窍门

白胡椒最好用白胡椒粒。不要白胡椒粉。猪肚要洗干净,不能偷懒哦,

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营养信息

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  • 猪肚鸡热量2145 千卡
  • 脂肪18.87 克
  • 蛋白质62.62 克
  • 碳水化合物165.18 克
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