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肉夹馍

肉夹馍

我是子璇

我是子璇

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在家做干净卫生,用了卤肉包,跟外面卖的一毛一样图片是从我的视频里截的图,不清晰,请见谅
主料
梅花肉适量面粉200克100克
酵母粉5克料酒适量生抽,老抽适量
一丢丢卤肉包两包

肉夹馍的做法,共15个步骤

肉夹馍的做法图解1

1/15. 酵母粉温水化开

肉夹馍的做法图解2

2/15. 面粉里加盐,酵母粉

肉夹馍的做法图解3

3/15. 加水,揉成面团(稍微软一点)

肉夹馍的做法图解4

4/15. 盖上保鲜膜放温室发酵两倍大

肉夹馍的做法图解5

5/15. 梅花肉冷水下锅

肉夹馍的做法图解6

6/15. 加入料酒

肉夹馍的做法图解7

7/15. 煮开捞出备用

肉夹馍的做法图解8

8/15. 梅花肉放入电压力锅里,加凉水

肉夹馍的做法图解9

9/15. 加入生姜粉,姜片也行

肉夹馍的做法图解10

10/15. 放入两个卤肉包(什么牌子都行)

肉夹馍的做法图解11

11/15. 加入生抽和老抽

肉夹馍的做法图解12

12/15. 选择肉类,排骨

肉夹馍的做法图解13

13/15. 面团发酵好后(多揉一会,排气)分成小剂子,擀成圆饼(静置30分钟,2次发酵)

肉夹馍的做法图解14

14/15. 放入电饼铛

肉夹馍的做法图解15

15/15. 梅花肉切碎加到饼里就完成啦…

小窍门

图片是从我的视频里截的图,不清晰,请见谅

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营养信息

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  • 肉夹馍热量2267 千卡
  • 脂肪32.3 克
  • 蛋白质28.2 克
  • 碳水化合物92.4 克
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