| 主料 | ||
| 七式蛋挞皮5个 | 烤箱适量 | 七式蛋挞液适量 |
葡式蛋挞的做法，共4个步骤
1/4. 温室解冻，一定要彻底，不然底部容易不熟
2/4. 前一天放在冷藏（不是冷冻）
3/4. 前十分钟下火，后十五分钟中层，上下火，然后就好了（喜欢焦焦的，多五分钟上火）
4/4. 懒人蛋挞成功率100%
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| 主料 | ||
| 七式蛋挞皮5个 | 烤箱适量 | 七式蛋挞液适量 |
1/4. 温室解冻，一定要彻底，不然底部容易不熟
2/4. 前一天放在冷藏（不是冷冻）
3/4. 前十分钟下火，后十五分钟中层，上下火，然后就好了（喜欢焦焦的，多五分钟上火）
4/4. 懒人蛋挞成功率100%
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于健美操22分钟消耗的热量...
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