主料 | ||
草鱼适量 | 香菇4个 | 土豆2个(小) |
红椒1个 | 洋葱1个 | 白雪姑一小把 |
芹菜3根 | 胡萝卜1个 | 花椒粉适量 |
孜然粉适量 | 花椒适量 | 干辣椒适量 |
香叶2片 | 辣椒粉适量 | 胡椒粉适量 |
豆瓣适量 | 泡椒适量 | |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/8. 香菇,白雪姑,土豆,芹菜,胡萝卜,洋葱,红椒等蔬菜切好备用
2/8. 用料酒,盐,胡椒粉,姜葱腌制30分钟,要让鱼入味
3/8. 花椒粉,孜然粉,辣椒粉,我用的粗辣椒
4/8. 蒸鱼豆豉油或生抽抹满鱼身,调料粉均匀抹好,把鱼刷满油。烤箱提前预热,放入烤箱烤,220度20分钟。视鱼的大小调时间。
5/8. 油锅烧热,葱姜蒜,辣椒,花椒,香叶,泡椒爆香
6/8. 加入豆瓣炒香,加入适量砂糖,加入少量水,熬出香味后,先将土豆,菇类,胡萝卜等难熟的先煮,然后加洋葱,芹菜,红椒,让蔬菜入味
切记不要煮太熟
7/8. 将炒好的料铺到鱼上,再放入烤箱,烤5分钟。我因为要等客人来齐,所以180度烤了10分钟
8/8. 成品