主料 | ||
鲈鱼800克 | 蛋清一个 | 黄豆芽500克 |
新鲜青花椒适量 | 干辣椒50克 | 郫县豆瓣酱35克 |
蒜末50克 | 姜20克 | 葱花适量 |
白糖3克 | 辣椒油15克 | 花椒油10克 |
盐适量 | 美极鲜酱油15克 | 胡椒粉适量 |
水淀粉适量 |
1/24. 鲈鱼开背,去鱼肠子,起骨起鱼肉,
2/24. 片鱼片
3/24. 腌制:放盐1克,胡椒粉1克,鸡粉2克,料酒15克,取蛋清约25克,
4/24. 腌制:花椒油10克,红薯水淀粉适量抓匀腌制30分钟,
5/24. 鱼头鱼骨鱼腩同鱼片放的调料一样,腌制30分钟,
6/24. 锅放油爆香姜蒜末
7/24. 炒制干辣椒备用,加了些比较辣的鲜红辣椒干,
8/24. 锅放油爆香蒜末放黄豆炒,不喜欢炒水煮黄豆芽也行,我还是喜欢炒,香,好吃!
9/24. 炒好的黄豆芽装在大碗里,
10/24. 锅放油爆香姜蒜末,放郫县豆瓣酱
11/24. 小火煸炒郫县豆瓣酱出红油加水或高汤,
12/24. 放2克糖,胡椒粉1克,料酒15克,辣椒油20克,放鱼头鱼骨鱼腩煮
13/24. 捞起鱼头骨放在熟黄豆芽上,
14/24. 锅里留的汤汁放美极鲜酱油15克,
15/24. 下鱼片煮1分钟左右,
16/24. 连鱼和汤汁倒入大汤碗中,
17/24. 鱼头嫩滑
18/24. 加上炒制好的红干辣椒,洒上葱花,
19/24. 再放上四川新鲜青花椒,
20/24. 锅烧滚油淋在青花椒和红辣椒干上,哗啦啦的声音很好听!
21/24. 成品
22/24. 鱼片夹起不烂不碎恰到好处,
23/24. 鱼片嫩滑,麻辣咸鲜甜香味!
24/24. 成品
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1.片鱼片太薄易碎太厚口感不好,2.腌制鱼片蛋清和水淀粉同用比较嫩但是煮鱼片的时间也决定鱼片的老嫩,时间长了鱼片就煮老了容易夹碎夹烂,要想鱼片嫩火猴很关键。