给宝贝儿加辅食时做的，宝贝不爱吃胡萝卜，但是这样做成饼还很爱吃，里边还加了虾皮，补钙
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋三个 | 黄瓜一小根 |
| 胡萝卜半个 | 盐少许 | 小葱少许 |
| 虾皮一小把 | ||
黄瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 胡萝卜和黄瓜擦成细丝
2/5. 把丝剁碎一点
3/5. 打上两个鸡蛋，加一点虾皮和葱，家里没有葱用洋葱替代的
4/5. 加入面粉，把所有材料搅匀，根据浓稀程度调整面粉，不能太干，也不能太稀
5/5. 平底锅倒上油，把面糊糊倒进去摊熟就可以啦
小窍门
里边还可以加蛤蜊肉、海蛎子肉等，面糊不能太干，也不能太稀，厚厚的感觉就可以了
点赞(3831)
分享到：
胡萝卜鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10868人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 黄瓜胡萝卜鸡蛋饼热量1251 千卡
- 脂肪14.01 克
- 蛋白质59.96 克
- 碳水化合物95.02 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 4黄瓜的功效与作用
- 5鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 6鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 7阳痿早泄食疗法 韭菜鸡蛋饼
- 8六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐饮食
- 9萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 10萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 11面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 12面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 13虾皮的选购技巧_虾皮的存储
- 14虾皮的食用方法_虾皮的制作技巧
- 15小葱的选购_小葱的制作技巧_小葱的食用方法
- 16小葱的功效与作用_小葱的营养价值_小葱的适合体质_小葱的食用禁忌
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于写字152分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
相当于板球5分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于唱歌8分钟消耗的热量...
水煮鱼
泡椒凤爪
白菜炖豆腐
麻酱豆角
咖喱牛肉
山药排骨汤
馒头
啤酒鸭
冬瓜排骨汤
南瓜粥
朝鲜冷面
牛肉干
