| 主料 | ||
| 生蚝8个 | 蒜头1头 | 葱少许 |
| 酱油少许 | 食用油适量 | 盐少许 |
| 蚝油适量 | ||
蒜蓉生蚝的做法，共7个步骤
1/7. 洗净生蚝备用
2/7. 清洗干净
3/7. 待装料
4/7. 切蒜末 调汁 蚝油：酱油：白糖=5:1:1
5/7. 抄粉丝 铺在生蚝表面 加蒜蓉及调汁
6/7. 开火后，上锅蒸5分钟
7/7. 出锅！
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吃生蚝100克，热量56千卡
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吃酱油100克，热量63千卡
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吃蒜蓉100克，热量126千卡
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