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煎饼卷

煎饼卷

开心小精灵

开心小精灵

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前一段时间参加了姜莱头道菜--极品养生佐餐,免费试用活动,很高兴我的申请成功。货已到,接下来就该挖空心思做好作业啦!好好学习,天天向上!
打开包装,先尝了尝,清爽味的,略有些甜,鲜香味的带点醬香味,个人比较偏爱鲜香味的。咱山东人吗,就爱煎饼卷大葱这一口,何不把大葱用姜片代替!再加上鲜美的香椿,脆嫩的黄瓜,绝对的原汁原味,无须油烟,不需劳师动众,简单又健康的春日美食!
主料
煎饼两张
辅料
姜莱头道菜50克鲜香椿六棵黄瓜一根

煎饼卷的做法,共7个步骤

煎饼卷的做法图解1

1/7. 准备材料。

煎饼卷的做法图解2

2/7. 香椿洗净,放入沸水中焯烫。

煎饼卷的做法图解3

3/7. 煎饼剪成小方块。

煎饼卷的做法图解4

4/7. 黄瓜洗净,切成长条。

煎饼卷的做法图解5

5/7. 打开“姜莱头道菜”,取出姜片,将所有材料摆放盘中。

煎饼卷的做法图解6

6/7. 取一片煎饼,放一根黄瓜,拿一棵香椿,搁一片姜片,卷起来食用。

煎饼卷的做法图解7

7/7. 如果你喜欢吃肉的话,也可以再来几片火腿片。

小窍门

香椿在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。无论是凉拌、炒菜还是炸香椿鱼,都不妨先焯一下,可以极大地提高食用香椿时的安全性。
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营养信息

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  • 煎饼卷热量1133 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质7.6 克
  • 碳水化合物83.8 克
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