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锦上添花-腊肉炒花菜

锦上添花-腊肉炒花菜

miranda果冻

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这是一道很简单的家常小炒,因为腊肉的加入 ,而显得风味独异,鲜美的腊肉,清香的菜花,搭配在一起,味道鲜美,营养丰富的家常菜。本菜谱为一人食的量
主料
有机花菜半颗腊肉60克
辅料
生姜几片大蒜几瓣干辣椒一个
黄豆酱一勺食用油适量适量

锦上添花-腊肉炒花菜的做法,共8个步骤

锦上添花-腊肉炒花菜的做法图解1

1/8. 准备好食材

锦上添花-腊肉炒花菜的做法图解2

2/8. 热锅后,加适量油,加入大蒜、生姜、干辣椒爆香

锦上添花-腊肉炒花菜的做法图解3

3/8. 加入花菜,翻炒均匀

锦上添花-腊肉炒花菜的做法图解4

4/8. 加入腊肉片

锦上添花-腊肉炒花菜的做法图解5

5/8. 加入适量清水,小火焖煮

锦上添花-腊肉炒花菜的做法图解6

6/8. 加入少量黄豆酱,拌匀

锦上添花-腊肉炒花菜的做法图解7

7/8. 花菜煮熟后出锅装盘

锦上添花-腊肉炒花菜的做法图解8

8/8. 搞定

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营养信息

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  • 锦上添花-腊肉炒花菜热量415 千卡
  • 脂肪68 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物1.8 克
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