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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

赵小雷菜馆

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主料
西红柿3个鸡蛋2个适量
鸡精适合白胡椒粉适量适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共5个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/5. 食材

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/5. 将葱花放入打好打鸡蛋中。

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/5. 炒鸡蛋时如果喜欢吃嫩的就少炒一会儿,喜欢吃老一点的就多炒一会儿。

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/5. 西红柿下锅,撒上适量鸡精。

西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/5. 将西红柿炒至软烂让,西红柿汁与鸡蛋融合,撒上白胡椒粉,如果感觉淡撒些盐调味,炒至均匀即可。

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量179 千卡
  • 脂肪14.83 克
  • 蛋白质38.06 克
  • 碳水化合物121.73 克
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