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年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁

美国厨娘

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这个辣子鸡丁和你在餐馆吃的完全不一样,第一鸡肉没有炸的那么干,第二加入脆生生的莴笋,清甜爽口,第三看着辣椒多,实则是微辣版,这样改良是因为家人不爱吃炸的干干又特别咸的辣子鸡丁,这样的微辣版辣子鸡丁更下饭,肉质鲜嫩、咸香微辣!
主料
鸡腿肉或鸡肉200克莴笋100克泡椒末/豆瓣酱15克
干红辣椒15个姜片3片大蒜籽2个
葱花一根料酒10克适量
淀粉15克酱油10克陈醋3克
白糖3克高汤30毫升水淀粉10克
鸡精1克

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法,共13个步骤

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解1

1/13. 鸡肉切1.5cm的小丁,加入5ml料酒、15g淀粉、盐2g拌匀腌制十分钟

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解2

2/13. 莴笋去皮切1.2cm的小丁,加入少许盐提味,这样莴笋更鲜甜

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解3

3/13. 泡椒切末,姜切片、蒜籽切片,葱切葱花、干辣椒剪段洗净辣椒籽

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解4

4/13. 盐2g、酱油10ml、料酒5ml、醋3ml、糖3g、鸡精1g,水淀粉10ml、鲜汤30ml调成芡汁

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解5

5/13. 油锅烧至160摄氏度320华氏度,下鸡肉炸至断生,喜欢炸酥一点的可以炸至金黄,但鸡肉就不嫩了

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解6

6/13. 沥干油

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解7

7/13. 锅里放少许油,爆香姜蒜葱和泡椒末

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解8

8/13. 放入莴笋翻炒至断生

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解9

9/13. 放入鸡肉和干辣椒段翻炒均匀

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解10

10/13. 倒入芡汁勾芡

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解11

11/13. 翻炒入味即可

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解12

12/13. 装盘后撒上熟白芝麻,看着就食欲大开

年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁的做法图解13

13/13. 红红火火过大年

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营养信息

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  • 年夜饭金鸡报春-辣子鸡丁热量205 千卡
  • 脂肪5.74 克
  • 蛋白质23.72 克
  • 碳水化合物302.66 克
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