| 主料 | ||
| 辣白菜100克 | 剩米饭1碗 | 食用油适量 |
| 鸡蛋1个 | 香葱1棵 | 盐适量 |
| 午餐肉半块 | ||
辣白菜炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 午餐肉切点过油
2/4. 辣白菜切丁，煸炒，然后把米饭倒入，炒匀后加少许香油。
3/4. 煎一个鸡蛋，把饭乘出来，把鸡蛋放在饭上，撒少许芝麻
4/4. 完成
点赞(6491)
分享到：
辣白菜炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11250人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 辣白菜炒饭热量1070 千卡
- 脂肪135.65 克
- 蛋白质32.71 克
- 碳水化合物36.95 克
相关知识
- 1白菜的选购技巧_白菜的存储_白菜的食用方法_白菜的制作技巧
- 2白菜的功效与作用_白菜的营养价值_白菜适用人群 _白菜的食用禁忌_白菜的适合体质
- 3香菇蛋炒饭教你安全治疗白癜风
- 4广式腊肠鸡蛋炒饭
- 5鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 6鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 7辣白菜的做法大全
- 8辣白菜的功效与作用_辣白菜的保存方法_辣白菜营养价值
- 9食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 10食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 11午餐肉的选购_午餐肉的存储_午餐肉的制作技巧
- 12午餐肉的功效与作用_午餐肉的营养价值_午餐肉的食用禁忌
- 13香葱的功效与作用_香葱的营养价值_香葱的适用人群
- 14吃葱的四大误区
吃食用油100克，热量899千卡
相当于治安360分钟消耗的热量...
吃午餐肉100克，热量229千卡
相当于固定脚踏车33分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于柔软体操6分钟消耗的热量...
窝窝头
冬瓜汤
春笋
白菜炖豆腐
小鸡炖蘑菇
醋溜土豆丝
蛤蜊蒸蛋
麻辣香锅
韭菜盒子
香椿鱼儿
麻辣烫
茶叶蛋
