| 主料 | ||
| 各种水果200克 | 土豆500克 | 盐2克 |
| 白糖15克 | 牛奶适量 | |
水果土豆泥的做法，共5个步骤
1/5. 提前煮好土豆剥皮，切成丁待用
2/5. 将切好的土豆捣碎，也可以用榨汁机
3/5. 捣细之后加入牛奶，白砂糖和盐
4/5. 搅拌均匀后在碗里定型
5/5. 倒扣在盘子里，撒上水果即可
点赞(4609)
分享到：
土豆泥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11316人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 各种水果200克 | 土豆500克 | 盐2克 |
| 白糖15克 | 牛奶适量 | |
1/5. 提前煮好土豆剥皮，切成丁待用
2/5. 将切好的土豆捣碎，也可以用榨汁机
3/5. 捣细之后加入牛奶，白砂糖和盐
4/5. 搅拌均匀后在碗里定型
5/5. 倒扣在盘子里，撒上水果即可
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于壁排球6分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于拉筋30分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于体能训练18分钟消耗的热量...
宫保豆腐
盐水虾
汉堡
麻团
鱼香肉丝
麻辣豆腐
韭菜盒子
松鼠鱼
自制酸奶
披萨
提拉米苏
泡椒凤爪