每次吃米饭都是必不可少的一道菜
| 主料 | ||
| 西红柿两个 | 鸡蛋四颗 | 食用油适量 |
| 鸡粉适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
西红柿炒鸡蛋的做法，共6个步骤
1/6. 拿个碗吧鸡蛋弄到碗里打散
2/6. 西红柿两个切块
3/6. 热锅到油 到入蛋液 翻炒 炒好的鸡蛋到出来
4/6. 在热锅里加油 到入葱蒜末
5/6. 到入西红柿加盐鸡粉少量的糖翻炒出汤汁然后加入刚刚炒的鸡蛋 翻炒几下就可以出锅啦
6/6. 这是成品 还可以吧
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃鸡粉100克，热量224千卡
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吃白糖100克，热量392千卡
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