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自制烤箱烤鱼

自制烤箱烤鱼

新加坡生活Tina

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突然想吃!就做来试试,感觉不错!分享给大家!
主料
鲤鱼(我买的是carp,鱼刺多,可以选择不同的鱼)1.2千克料酒(腌鱼)3大勺(陶瓷汤匙)盐巴(腌鱼)1/2大勺(陶瓷汤匙)
酱清(腌鱼)2大勺(陶瓷汤匙)老干妈香脆辣椒酱(酱料)2大勺(陶瓷汤匙)李锦记豆瓣酱(酱料)1+1/2大勺(陶瓷汤匙)
孜然粉(腌鱼)3克十三香(腌鱼)2克酱清(酱料)2勺(陶瓷)
胡椒粉(酱料)3克辣椒粉(酱料)2克盐巴(酱料)1/2勺
鱼露(酱料)25毫升西兰花(配料)随意豆芽(配料)随意
红萝卜(配料)随意大白菜(配料)随意香菜(配料)随意
炸花生(配料)随意生姜(腌鱼切片)20克葱头(切粒腌鱼)3根葱头
葱尾(炒香)3根辣椒(炒香)4-5粒八角(炒香)1个
花椒(炒香)4克大蒜(炒香)10个鸡精(酱料)2克

自制烤箱烤鱼的做法,共5个步骤

自制烤箱烤鱼的做法图解1

1/5. 先按着上面的材料把鱼+腌鱼的材料一起腌1-2个小时。生姜和葱头一会烤的时候拿出来要炒香。

2/5. 准备酱料,把步骤中的酱料全部混合准备好,把步骤中炒香的材料切好准备。

自制烤箱烤鱼的做法图解3

3/5. 鱼腌好后涂一层油,烤箱放200度,开始烤10分钟,每10分钟涂一层油(薄),烤30分钟,在放入烤箱高层烤5分钟给鱼皮脆焦。

4/5. 这时候把配料烫一下,很快
10-20秒烫,不要熟的。锅里放油多点油,中火放入花椒+八角,炒香,+腌鱼的生姜和葱头。炒一下出香再加入大蒜炒,出香再加入之前调好的酱料炒下。再倒入配菜炒1分钟加入刚刚烫菜的水(作为一会烤鱼的汁),炒1分钟后起锅待用。

5/5. 把炒好的料全部倒入烤鱼上面,让鱼入味,再放入烤箱上层烤5分钟,就可以吃啦!

小窍门

1:烤鱼的时候如果可以烤久点,鱼就是比较脆比较焦,看个人喜欢!咸味香味看个人调整(炒香)! 2:材料准备比较麻烦,其实做起来都满简单的,还是很容易成功的!

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