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糖醋排骨

糖醋排骨

精灵sea

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主料
排骨10-15小块料酒或米酒适量酱油适量
白糖适量白米醋或陈醋适量适量
生姜适量大蒜随意大料几颗

糖醋排骨的做法,共4个步骤

1/4. 排骨洗净。我泡了一晚上的血水。中途换过几次清水。冷水起锅。下排骨。煮开约5分钟。捞出。再用热水冲净排骨表面的浮沫。开始调汁。料酒,酱油,糖。白醋按比例1:2:3:4调制。

糖醋排骨的做法图解2

2/4. 锅内放适量的油。不要太多。免得太油腻。下排骨。煎至变色。加姜蒜。倒入汁。翻炒均匀。

糖醋排骨的做法图解3

3/4. 加水。沒过排骨。加盐。加大料。去肉腥。一直中火炖40分钟。最后大火收汁。可见汤内的汤稀出。越来越弄。即可挂色

糖醋排骨的做法图解4

4/4. 出锅。根据个人喜好。可撒芝麻。香菜等

小窍门

油不要多。因为排骨越煎越出油。也会越香酥

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1629 千卡
  • 脂肪27.05 克
  • 蛋白质34.12 克
  • 碳水化合物232.47 克
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