| 主料 | ||
| 面粉500克 | 泡打粉适量 | 红糖适量 |
自制包子的做法，共3个步骤
1/3. 首先，面粉分别分成250g，其中一份放入红糖，两者加入适量的泡打粉，加入温水揉成面团。
2/3. 接着，用擀面杖擀成面皮，两种面皮贴在一起合成圆条，将其切开。
3/3. 最后，放入锅中蒸十分钟就可以吃咯！香喷喷、软软的 好好吃哦～
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| 主料 | ||
| 面粉500克 | 泡打粉适量 | 红糖适量 |
1/3. 首先，面粉分别分成250g，其中一份放入红糖，两者加入适量的泡打粉，加入温水揉成面团。
2/3. 接着，用擀面杖擀成面皮，两种面皮贴在一起合成圆条，将其切开。
3/3. 最后，放入锅中蒸十分钟就可以吃咯！香喷喷、软软的 好好吃哦～
吃包子100克，热量223千卡
相当于吉特巴舞46分钟消耗的热量...
吃泡打粉100克，热量178千卡
相当于洗衣服83分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于睡觉407分钟消耗的热量...
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