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菠菜鸡蛋煎饼

菠菜鸡蛋煎饼

巧玲

巧玲

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主料
菠菜两颗葱花一颗面粉适量
适量食用油少量少量

菠菜鸡蛋煎饼的做法,共6个步骤

1/6. ①菠菜,葱花分别切碎放入碗备用。
②用一个大瓷碗或者小点的盆子,加适量面粉,然后在加适量的水搅拌均匀,(不要有面疙瘩)想要摊薄点的饼,面糊就稀点,然后打入一颗鸡蛋,搅拌均匀,再加入菠菜葱花碎搅拌均匀

2/6. 坐锅起火,倒稍多一些油,烧热,把多余的油倒入准备好的小碗,后面备用(锅底上面薄薄一层油就可以哈)

3/6. 盛一勺面糊倒入锅中,晃动锅,使面糊在锅内均匀铺开,

菠菜鸡蛋煎饼的做法图解4

4/6. 待面糊凝固,形状固定以后,延边反面,

菠菜鸡蛋煎饼的做法图解5

5/6. 出锅,一张菠菜煎饼就完成啦,第一个饼出锅以后在锅内涂少量前面准备好的油,重复前面的步骤就可以啦

菠菜鸡蛋煎饼的做法图解6

6/6. 第一次发表,勿喷

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营养信息

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  • 菠菜鸡蛋煎饼热量1657 千卡
  • 脂肪101.6 克
  • 蛋白质14.55 克
  • 碳水化合物78.55 克
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