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无麸质西蓝花大披萨

无麸质西蓝花大披萨

咕噜生活家

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新年视频拖到现在才发,对不住大家啦
主料
西蓝花适量鸡蛋2马苏里拉奶酪50克
番茄酱适量干酪适量
辅料
适量黑胡椒适量

无麸质西蓝花大披萨的做法,共4个步骤

无麸质西蓝花大披萨的做法图解1

1/4. 西蓝花洗净晾干水分,切成小块在料理机内打碎,再加入两个鸡蛋

无麸质西蓝花大披萨的做法图解2

2/4. 加海盐和黑胡椒适量,再加25个马苏里拉奶酪搅拌均匀

无麸质西蓝花大披萨的做法图解3

3/4. 将拌均匀的西兰花铺满烤盘,大约1.5厘米厚度就可以,然后涂上一层番茄酱,再把剩下的奶酪均匀撒在上面,干酪擦丝,撒在上面

无麸质西蓝花大披萨的做法图解4

4/4. 放入烤箱200度20分钟,开吃

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营养信息

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  • 无麸质西蓝花大披萨热量315 千卡
  • 脂肪29.85 克
  • 蛋白质40.26 克
  • 碳水化合物29.7 克
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