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腊肉炒手撕包菜

腊肉炒手撕包菜

斯佳丽12

斯佳丽12

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腊肉的味道特别的香, 不管是直接煮了吃, 还是炒菜都非常好吃, 只需切上几片腊肉来搭配来炒手撕包菜, 都非常美味。 提醒注意的是,由于湖南腊肉都是薰制的, 所以炒之前要先用热水将腊肉表面的油脂和灰尘清洗干净, 再用蒸上二十分钟, 最后切成片与手撕包菜一起炒。很简单的快手菜, 但味道一流, 有了它,米饭一定要多煮点啦。。。
主料
腊肉1小块包菜1小半个
辅料
大蒜3瓣红辣椒2个油盐适量

腊肉炒手撕包菜的做法,共7个步骤

腊肉炒手撕包菜的做法图解1

1/7. 腊肉用热水清洗干净后放入碗中, 大火蒸二十分钟;

腊肉炒手撕包菜的做法图解2

2/7. 蒸好腊肉切成片, 再准备好其它原材料;

腊肉炒手撕包菜的做法图解3

3/7. 锅中放入少许油, 加入腊肉进去煸炒;

腊肉炒手撕包菜的做法图解4

4/7. 腊肉煸炒出油后加入蒜片和红辣椒丝进去煸炒;

腊肉炒手撕包菜的做法图解5

5/7. 煸炒香味后加入手撕包菜进去煸炒;

腊肉炒手撕包菜的做法图解6

6/7. 煸炒至包菜微微发软后加入少量的盐翻炒调味即可;

腊肉炒手撕包菜的做法图解7

7/7. 端上桌了;

小窍门

1. 腊肉是湖南薰制的,表面上有油烟, 所以先用热水冲洗干净, 再蒸一下后切成片备用; 2. 包菜手撕更易入味; 3. 炒腊肉要少放点油, 先煸炒出腊肉的油脂出来炒才香; 而腊肉的咸味与其它菜炒后要少放盐

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营养信息

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  • 腊肉炒手撕包菜热量1164 千卡
  • 脂肪70.61 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物14.21 克
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