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河南腊肉炒有机花菜

河南腊肉炒有机花菜

可爱可爱

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主料
有机花菜300克腊肉6片适量
豆瓣酱一小勺干辣椒壳两三个

河南腊肉炒有机花菜的做法,共3个步骤

河南腊肉炒有机花菜的做法图解1

1/3. 花菜洗净分解成一朵朵,用盐水泡10分钟(剩下步骤,下次补,有些图片忘记拍了)

2/3. 腊肉切薄片,同时准备好干红辣椒壳两三个(根据个人吃辣的程度),葱姜蒜。

3/3. 适量油,把腊肉放入锅中,随后加入干辣椒壳,姜蒜,炒香,下入有机花菜翻炒,加入一小勺豆瓣酱汁,盐,十三香。炒熟后即可起锅啦~就这样简单,新手厨娘第一次做噢!

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营养信息

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  • 河南腊肉炒有机花菜热量1131 千卡
  • 脂肪68.16 克
  • 蛋白质21.74 克
  • 碳水化合物20.76 克
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