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辣白菜

辣白菜

英子84

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我的家在东北 虽然是汉族人 但是周围生活了许多朝鲜族人 饮食也互相同化着 虽然辣白菜是朝鲜族人必不可少的餐桌美食 但是我们汉族人也有许多钟情于它的 。自从离开家乡 就很难吃到辣白菜 正宗的更是难寻 每次回家带的辣白菜 回来没几天就酸了 不能存放太久 ,现在自己成家了 就想着自己也学着做辣白菜 解馋的同时,重温故乡情。。。
主料
白菜一棵
辅料
韭菜50克苹果半个到一个半个到一个
大蒜3头辣椒粉50克适量
白糖适量

辣白菜的做法,共9个步骤

辣白菜的做法图解1

1/9. 选择包的紧实的大白菜,最好是秋季的 ,洗净晾干水分,切成2到4半

辣白菜的做法图解2

2/9. 扒开叶子里外均匀撒上盐

辣白菜的做法图解3

3/9. 腌制1-2天 把多余的水分腌出去 沥干

辣白菜的做法图解4

4/9. 准备好苹果、梨 、大蒜、辣椒面、糖,韭菜

辣白菜的做法图解5

5/9. 开水晾凉 把辣椒面放入水中搅拌开

辣白菜的做法图解6

6/9. 然后把苹果切末 梨切末 大蒜切末 韭菜切段 糖 一起拌入上一步的辣椒里 拌匀待用

辣白菜的做法图解7

7/9. 由于腌白菜用了盐 所以就无需再加盐了 带上一次性手套 直接把上步拌好的调料均匀里外抹在白菜上

辣白菜的做法图解8

8/9. 找个容器 洗净 擦干 不能有油 把上步处理好的白菜放入 盖上保鲜膜密封 放在阴凉的地方7天以上 发酵

辣白菜的做法图解9

9/9. 发酵时间短是没有辣白菜独有的味道的 充其量就是个拌白菜 所以我这个发酵了14天 这样辣白菜里有那种酸味 酸酸甜甜 脆脆的 才是我最爱的味道 做好的辣白菜放入冰箱 7天内吃完最好

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营养信息

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  • 辣白菜热量103 千卡
  • 脂肪0.41 克
  • 蛋白质2.38 克
  • 碳水化合物7.18 克
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