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奥尔良芝士蛋挞

奥尔良芝士蛋挞

小咖爱美食

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主料
奥尔良鸡肉250克玉米粒100克红萝卜粒100克
豌豆粒100克马苏里拉芝士(要会拉丝的那种)100克蛋挞皮小的十六个

奥尔良芝士蛋挞的做法,共4个步骤

奥尔良芝士蛋挞的做法图解1

1/4. 下面先准备好鸡肉 我是去菜市场买了点鸡肉 然后用奥尔良粉腌制了下 放点盐和味精 不用多放,差不多腌制一半小时就可以了 如果没有奥尔良粉就放点沙茶酱 再没有就老抽也可以

奥尔良芝士蛋挞的做法图解2

2/4. 东西准备好后,开始放进蛋挞皮里面了。先放点鸡肉再放点芝士碎 再放玉米豆胡萝卜 上面再放鸡肉。最上面放上芝士碎。每次放一点。这样才有层次 拉丝效果会更好。吃起来也比较有口感。

奥尔良芝士蛋挞的做法图解3

3/4. 最后放烤箱了。先上下火180℃度预热两三分钟,再把蛋挞放进去 上下火180℃烤 20分钟左右 每个烤箱都是不一样的 所以。时间快要到的时候 麻烦大家看看蛋挞烤的怎么样 注意观察。烤好后 如果表面芝士没有焦焦的 就在转上火烤五分钟 注意观察。

奥尔良芝士蛋挞的做法图解4

4/4. 完成了。

小窍门

注意蛋挞要好的时候 要再旁边观察下 以免造成烧焦。因为每个烤箱都是不一样的。 如果烤好后 表面没有焦焦的感觉 就再放进烤箱上火180℃烤五分钟 注意观察。

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营养信息

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  • 奥尔良芝士蛋挞热量656 千卡
  • 脂肪22.4 克
  • 蛋白质30 克
  • 碳水化合物189.5 克
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