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18个褶子的褐麦包子

18个褶子的褐麦包子

star时光32

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褐麦粉,它是来自北纬48度呼伦贝尔大草原的钙质黑土下经过了240余天,年感光2000h生长出来的营养敦厚褐麦制成的褐麦粉。这是我第一次与褐麦粉的亲密接触,用它做了白菜猪肉馅肉包子,面皮的韧性与多汁肉馅在嘴里进行着美妙的交织,太美味啦!
主料
褐麦粉500克鸡蛋1个235克
1克白糖5克发酵粉5克
猪肉馅400克白菜叶6片生抽适量
五香粉适量香油适量花椒粉适量
胡椒粉适量葱姜末适量

18个褶子的褐麦包子的做法,共13个步骤

18个褶子的褐麦包子的做法图解1

1/13. 准备材料

18个褶子的褐麦包子的做法图解2

2/13. 鸡蛋,水,面粉,盐,糖,发酵粉放入搅拌缸内

18个褶子的褐麦包子的做法图解3

3/13. 搅打至面皮光滑

18个褶子的褐麦包子的做法图解4

4/13. 常温下进行第一次发酵

18个褶子的褐麦包子的做法图解5

5/13. 发酵时准备肉馅,白菜搅碎,挤出部分菜汁,与肉馅、葱姜末混合

18个褶子的褐麦包子的做法图解6

6/13. 大约一个半小时发酵结束

18个褶子的褐麦包子的做法图解7

7/13. 将面团放在撒了面粉的揉面垫上

18个褶子的褐麦包子的做法图解8

8/13. 面团滚圆,分成均匀的剂子

18个褶子的褐麦包子的做法图解9

9/13. 按扁擀成中间厚边上薄的面片

18个褶子的褐麦包子的做法图解10

10/13. 依次捏成18个褶子的包子

18个褶子的褐麦包子的做法图解11

11/13. 放入烤盘中,静置20分钟

18个褶子的褐麦包子的做法图解12

12/13. 烤箱选择蒸气功能110度20分钟,再烤箱内焖2分钟取出

18个褶子的褐麦包子的做法图解13

13/13. 营养味美的18褶包子开吃吧

小窍门

煮点小粥,做点凉菜一定能得到食者们的赞美,快做起来吧!

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营养信息

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  • 18个褶子的褐麦包子热量1251 千卡
  • 脂肪146.02 克
  • 蛋白质109.08 克
  • 碳水化合物360.63 克
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