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暖心暖胃关东煮

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吃货研究院

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作为一只加班狗,还有比在饥肠辘辘的加班夜,只想吃上一串热腾腾的关东煮,更幸福的事吗?!
主料
玉米1根胡萝卜1根香菇适量
竹轮适量蟹棒适量鱼丸适量
辅料
1小勺酱油少许浓汤宝1块

暖心暖胃关东煮的做法,共4个步骤

暖心暖胃关东煮的做法图解1

1/4. 准备好前期食材

暖心暖胃关东煮的做法图解2

2/4. 处理
将玉米切断、香菇划十字花刀、胡萝卜切段。将竹轮等火锅料串成串

暖心暖胃关东煮的做法图解3

3/4. 加热
将串好的食材放入微波炉中,加入高汤,放入美的M3-L205C微波炉内以高火P100加热5分钟

暖心暖胃关东煮的做法图解4

4/4. 调味
在煮好的关东煮汤内加入少许盐和酱油,即可食用啦

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营养信息

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  • 暖心暖胃关东煮热量604 千卡
  • 脂肪3.83 克
  • 蛋白质25.27 克
  • 碳水化合物64.91 克
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