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蒜蓉烤生蚝

蒜蓉烤生蚝

奇怪的丸子

奇怪的丸子

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主料
生蚝20个海天一品鲜酱油适量研磨黑胡椒适量
大蒜2头小葱适量小米椒适量
花生油适量龙口粉丝2小把

蒜蓉烤生蚝的做法,共5个步骤

蒜蓉烤生蚝的做法图解1

1/5. 粉丝提前用热水泡软待用。生蚝冲洗干净冷水下锅,中火煮沸立即关火,捞出去壳取肉,留大壳,里面放入粉丝,将蚝肉置于粉丝上。

蒜蓉烤生蚝的做法图解2

2/5. 大蒜用刀反复剁成细末,越细越好。锅烧热,加入花生油,改小火,下蒜末(锅里油尽量能把蒜末淹没),小火慢炒,一定不要着急。

蒜蓉烤生蚝的做法图解3

3/5. 蒜末炒至乳白色偏黄时下小米辣(我用了四颗小米辣切碎,吃起来带点辣味,大家可以根据个人口味适当增减),海天一品鲜酱油(这个酱油特别鲜)两勺 翻炒均匀。

蒜蓉烤生蚝的做法图解4

4/5. 将炒好的蒜蓉均匀铺在生蚝上,每个生蚝的的粉丝里滴两滴生抽(口味清淡的可以不加)。

蒜蓉烤生蚝的做法图解5

5/5. 烤箱上下火200℃预热,生蚝放入烤箱下层烤5分钟后取出撒上葱花,研磨黑胡椒,继续烤5分钟出炉。

小窍门

生蚝煮的过程时间千万不能过长,水一旦沸腾就停火捞出,否则蚝肉过老口感差。

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营养信息

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  • 蒜蓉烤生蚝热量904 千卡
  • 脂肪102.7 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物35.2 克
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