有一次小组聚餐，吃了这清蒸生蚝觉得满好吃的，昨天我们又去八所码头卖海鲜看到有生蚝便卖了一些回来，今天自己做，没想到自己做的比外面更好吃。
| 主料 | ||
| 生蚝14个 | 盐少许 | 胡辣粉少许 |
| 生姜一个 | 蒜头三粒 | 红辣椒一个 |
清蒸生蚝的做法，共7个步骤
1/7. 生蚝
2/7. 把生蚝破开两边洗净
3/7. 把生姜、蒜头、红辣椒都切碎。然后生姜、蒜头胡辣粉盐拌匀备用
4/7. 把调配好的料放在生蚝上
5/7. 烧开水蒸15分钟即可
6/7. 清甜可囗的生蚝岀锅了
7/7. 成品
小窍门
记得时间不要蒸久了，囗感不好。
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营养信息
详细信息>>- 清蒸生蚝热量456 千卡
- 脂肪3.19 克
- 蛋白质22.95 克
- 碳水化合物72.34 克
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吃蒜头100克，热量149千卡
相当于拥抱149分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
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吃红辣椒100克，热量40千卡
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