| 主料 | ||
| 四季豆300克 | 土豆2个 | 腊肉50克 |
| 胡萝卜半根 | 青，红椒半个 | 大蒜适量 |
| 生姜适量 | 盐适量 | 胡椒适量 |
四季豆腊肉土豆的做法，共7个步骤
1/7. 四季豆切丁
2/7. 腊肉，土豆，青红椒，胡萝卜切丁
3/7. 加油姜蒜爆香，加腊肉炒出香味
4/7. 加四季豆，四季豆要多翻炒一会
5/7. 下土豆翻炒，加水，焖一会。这一步是确保四季豆煮熟。
6/7. 下其他配料，加盐，胡椒，生抽，大火翻炒
7/7. 加点鸡精，出锅啦
小窍门
一定要保证四季豆烧熟了哟
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营养信息
详细信息>>- 四季豆腊肉土豆热量828 千卡
- 脂肪72.65 克
- 蛋白质49.32 克
- 碳水化合物158.07 克
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吃土豆100克，热量76千卡
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