大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
双人份烤鱼

双人份烤鱼

橙杺鱼

橙杺鱼

11406人浏览
分享到:
收藏(792)
主料
土豆1个娃娃菜小半个罗非鱼1条
扇贝500克酱油少许食用油少许
少许少许

双人份烤鱼的做法,共5个步骤

双人份烤鱼的做法图解1

1/5. 洗干净食材,土豆切小块,罗非鱼用少许盐腌5分钟

双人份烤鱼的做法图解2

2/5. 将土豆、娃娃菜铺在烤箱下面,加少许水

双人份烤鱼的做法图解3

3/5. 将鱼切成两半放在架子上,加入酱油、油、姜,用大火烤15分钟。

双人份烤鱼的做法图解4

4/5. 15分钟后将鱼翻过来,再加入少许油、酱油。将扇贝铺在土豆上面,用大火煮20分钟。

双人份烤鱼的做法图解5

5/5. 美味的烤鱼出炉~

点赞(7648)
分享到:
收藏(792)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11406人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 双人份烤鱼热量1749 千卡
  • 脂肪110 克
  • 蛋白质53.5 克
  • 碳水化合物65.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看